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L’hypnose peut être un moyen très efficace et fiable pour soulager différents troubles physiques et psychiques. Cependant, afin de bénéficier des bienfaits de cette pratique, il est important de trouver le meilleur hypnothérapeute à Paris ailleurs. Malheureusement, avec le grand nombre de praticiens exerçant dans le pays, il est parfois difficile de s’y retrouver. Voici donc quelques astuces pour vous aider à choisir un thérapeute qui correspondra le mieux à vos besoins.
La formation et certification
Bien que le diplôme d’hypnothérapeute ne soit pas encore reconnu par l’État, il est important de vérifier que votre praticien a suivi une formation adéquate et qu’il a atteint au moins le niveau de praticien, ce qui est un gage de compétence suffisante.
D’ailleurs, il existe de nombreuses écoles proposant des programmes complets qui mènent à une certification.
La spécialisation
Assurez-vous que l’hypnothérapeute possède de l’expérience dans le traitement de votre problème spécifique.
Bien que l’hypnose puisse être utilisée pour soulager une grande variété de troubles, certains praticiens peuvent avoir des domaines de spécialisation spécifiques. Il est donc conseillé de vérifier ses spécialités.
La qualité de l’échange
La communication entre l’hypnothérapeute et son patient est un facteur décisif dans le succès de la thérapie.
Avant de prendre rendez-vous, n’hésitez pas à poser des questions à votre praticien pour mieux comprendre sa méthode et établir une relation de confiance. La qualité de l’échange constitue ainsi un point important lors des séances.
Le nombre de séances
Les thérapies brèves, comme l’hypnose ericksonienne, nécessitent souvent plusieurs séances pour atteindre les objectifs fixés. Ainsi, méfiez-vous des promesses de guérison en une seule séance.
Par ailleurs, si vous ne voyez aucune amélioration après une dizaine de séances, il est peut-être temps de revoir les objectifs avec votre thérapeute ou bien de trouver un autre praticien plus compétent et sérieux.
L’intuition
Fiez-vous à votre intuition lorsque vous choisissez un hypnothérapeute. La tonalité de sa voix et la qualité de l’échange doivent vous donner la sensation d’être compris et entendu.
Le premier rendez-vous sera également l’occasion de faire connaissance et de discuter de vos attentes et de vos craintes. Lors de cette rencontre, vous devriez vous sentir à l’aise avec votre praticien.
Les recommandations
Demandez des recommandations à votre entourage, à votre médecin traitant ou à des professionnels de la santé. Les avis de personnes de confiance peuvent vous aider à faire le bon choix.
